[...] (ja mam jeszcze ciągle mocną głowę, duże możliwości i żadnego kaca na drugi dzień ) Ale zmierzyłam się i ubyły mi 2 cm w biodrach Gosia, witaj!!!! Miłe Panie, ja jestem gaduła, ale nie aż taka, aby sama ze sobą gadać. Gdyby nie Wy, to byłoby tu NUDNO!!!! A dzisiaj pije piwo i zaraz męskie mądrale powiedzą, że co się dziwić, iz nie chudnę.
Uwazam ze jedno(ale naprawde jedno) piwo na cyklu nie szkodzi.Przeczysci przynajmniej troche nerki z toksyn,w czasie picia wiadomo wodą mineralna popijać zreszta wogule fajnie sie pije ,popijając wodąMi sie zdarza ale własnie tak jak mówie jedno piwo i basta.Tylko na sylwka poszło troche wiecej,Wogule na sylwka jak sie skułem i połozyłem sie do [...]
Kuhwa przed chwilą wróciłem z roboty i o 4 znowu do roboty. Ale jest plus pracuje przy rozkładaniu scen na festynach więc piwo i jedzenie jest za free:)
Same zaprawione w bojach pijaki %-) Zależy co i w jakich ilościach mieszasz, jak zmieszasz wódę, piwo i szampana, to musi Ci zaszkodzić, nie ma bata :-P
nie. największe gangusy musiały nadrobić w maju i czerwcu zaległości w szkole żeby zdać do następnej klasy, a teraz są wakację i dwie opcje: 1. ci którym się nie udało dostali od mamy szlaban na neta 2. ci którym się udało i zdali poświęcili się letniemu zyciu gangstera - chodzą na dyski, piją tanie piwo i robią zrzutki na dopalacze.
2. ci którym się udało i zdali poświęcili się letniemu zyciu gangstera - chodzą na dyski, piją tanie piwo i robią zrzutki na dopalacze. chyba raczej pojechali w nagrodę z rodzicami nad morze
[...] 3 godzinach. bierzesz posiłek ze sobą? I trzecia sprawa: - spotkania ze znajomymi - odmawiasz jedzenia? unikasz spotkań towarzyskich? a może odpuszczasz sobie z dietą? - piwo i inne alkohole - jak rozwiązujesz kwestię alkoholu na spotkaniach towarzyskich? Wszystkie powyższe pytania dotyczą problemów, z którymi ja sama się borykam i nie za [...]
[...] za śmieszny i wszyscy tylko siłownia i siłownia... Ale bądźcie wobec mnie krytyczni, wpadajcie i motywujcie mnie do dalszej pracy :) Dodatkowo, najważniejsze to odstawić piwo i jakikolwiek alkohol oraz zabierać zawsze jedzenie do pracy na wyjazdy. /SFD/2022/2/20/1f39473ba4cf43ac80a059af0375f271.jpg [...]
Dawno, dawno temu pewien młodzieniec spytał swoją dziewczynę: - Wyjdziesz za mnie? Ona odpowiedziała: - Nie! I facet żyje długo i szczęśliwie, chodzi na ryby i na polowania, mecze, gra w golfa, pije piwo i robi co chce, kiedy tylko ma na to ochotę. Zmieniony przez - -Farmer- w dniu 2007-03-05 11:27:17
[...] 18.. heheh 03.02.2013 Dzisiaj rosol, bagietke czosnkowa, kanapki, jogurcik, kluski slaskie i chyba jajecznice czy cos tam zjadlem jeszcze rano Wypilem wczoraj u kolegi jedno piwo i jeden kieliszek, i kac rano ze ja pier... heheh juz mi ten alkohol nie sluzy :D 04.02.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b4d737368f445f18f1e35026e2a6777.png Posilek [...]
[...] Ci tutejsi Panowie to tacy "wzruszliwi" są Na wadze nie staję, wracając byłam na rynku, pooblizywałam się na widok owoców, kupiłam fasolkę szparagowąi nastawiłąm ogórki na małosolne, jutro będzie mozna je jeść Po wczorajszej harówce wypiłam wieczorem jedno piwo, i niech tylko ktos spróbuje powiedzieć, że potem jęczę, iż nie chudnę.
[...] Jutro rano pomiary. Do godziny 18:00 dieta i trening (pewnie siłka). Dietę skończę na 1500 kcal ? Czyli śniadanie i potreningowy. Pewnie tak. Od godziny 18:00 checkpoint - piwo i jedzenie śmieci. Co do przysiadów ze sztangą to wiem że lepiej wolny ciężar, na siłce jest stojak pod przysiady ale bałem się na pierwszy raz wogóle do niego [...]
[...] jest 3x siłownia i 3x bieg i to na 7 dni a nie na 10. Dieta Śniadanie + jeden posiłek. Łącznie wyszło 1300 kcal. Tyle zdrowego jedzenia na dziś. Wieczorem od około 18:30 piwo i niezdrowe jedzenie. Teraz widzę że mogłem zjeść dziś więcej białka a mniej węgli (bo czeka mnie ich sporo wieczorem). Za kolejne 10 dni pewnie to wykorzystam. Trening [...]